Pratiquez en petit groupe, dans un espace propice à la détente et à l’harmonie, au coeur de Pau.

Les cours durent 1h. Pas besoin de tapis, le Qi Gong se pratique debout. Je vous guide pas à pas au travers de différents mouvements et enchaînements. En lien à la médecine chinoise, le Qi Gong intéresse aussi les organes, les émotions, la santé globale. 

Si vous avez des soucis de santé, aucune inquiétude, on adapte le mouvement! La règle d’or : sans forcer, sans douleur, en douceur!